Perimenopausia, menopausia y salud después de los 40
¿Cómo sé si estoy entrando en menopausia?
Signos iniciales característicos: cambios en la frecuencia de la regla, bochornos esporádicos, cambios en el sueño y energía.
Dra. Lizzie Arriaza
Ginecología y obstetricia
Última revisión médica: 27 de septiembre de 2026
Orientación médica y cuidados
Las primeras señales suelen ser variaciones en la duración del ciclo (reglas que se adelantan o se atrasan), calor súbito en el pecho y rostro (bochornos), despertares nocturnos y sensación de mayor fatiga o irritabilidad.
Una consulta ginecológica permite evaluar si estos síntomas corresponden a la perimenopausia o a alteraciones tiroideas asociadas.
Esta información es educativa y no sustituye la consulta médica. Si tienes síntomas, agenda una cita para una valoración personalizada.