Perimenopausia, menopausia y salud después de los 40
Bochornos y sudoración nocturna
Por qué ocurren los sofocos por desregulación del centro termorregulador hipotalámico y las opciones para aliviarlos.
Dra. Lizzie Arriaza
Ginecología y obstetricia
Última revisión médica: 27 de septiembre de 2026
Orientación médica y cuidados
Los bochornos son oleadas súbitas de calor intenso que ascienden por el tórax y cuello, seguidas frecuentemente de sudoración y escalofríos. Se deben a la sensibilidad del hipotálamo ante el descenso de estrógenos.
Existen opciones no hormonales, fitoterápicos de grado médico y terapia hormonal que reducen drásticamente su frecuencia e intensidad.
Esta información es educativa y no sustituye la consulta médica. Si tienes síntomas, agenda una cita para una valoración personalizada.