Embarazo y maternidad
Contracciones: Braxton Hicks vs. trabajo de parto
Aprende a diferenciar las contracciones de práctica falsas de las contracciones rítmicas y progresivas de parto.
Dra. Lizzie Arriaza
Ginecología y obstetricia
Última revisión médica: 27 de septiembre de 2026
Orientación médica y cuidados
Las contracciones de Braxton Hicks son irregulares, indoloras o de molestia leve, no aumentan en intensidad y suelen calmarse al descansar o cambiar de postura. Son el entrenamiento natural de tu útero.
Por el contrario, las contracciones verdaderas de parto son rítmicas, se presentan cada 3 a 5 minutos, aumentan progresivamente en intensidad y duración (más de 45-60 segundos) y no ceden con el reposo.
Esta información es educativa y no sustituye la consulta médica. Si tienes síntomas, agenda una cita para una valoración personalizada.